今朝も時間を作って久しぶりの草加公園へ。小町はクルマの中でワオワオ吠えていましたが、それだけ元気な感じでしたから、しっかり歩かせようと思ってました。果たして、思ったよりやる気を見せてくれましたよ♪

最近ではあまりこの公園でやる気を見せなかったから、いつもとは違う場所へ車を止め、アプローチを変える作戦が功を奏したみたい。

元々ここでは8000歩くらいはざらに歩いていた場所です。今はそれを望めませんが、できるだけ良い運動をという親心。ま、往々にして裏切られますけども(笑)

で、1時間ちょいオーバーで、3500歩以上を歩いてくれました。しかも結構なアップダウンを自ら選んで歩いていますから、運動量は最近としてはかなりのものかと。ガサガサと落ち葉を踏みしめ、楽しそうでした。

日差しはかなり強烈でしたが、終始心地よい気温だったので動きやすかったと思います。父ちゃんもロンTでちょうどよかったですよ！

帰宅してお昼ご飯を食べてから、今はもう爆睡の小町です(笑)

 夕方に帰宅した父ちゃんが、小町を連れて久しぶりに川沿い散歩ルートへ。朝、歩けなかった(暴風雨でしたんで)分を取り戻すかのごとく、いつも以上に張り切って歩きました。アスファルトばかりではありますが、3000歩近くを力強く完歩。いいですね〜！

その後夕食を食べたら、ずっと寝てますよ。良い感じ♪　夜散歩は要らないでしょう。

明日から、というかすでに風はもう冷たくなりつつありますが、気温が下がっていく予報ですから、今日の日中の暑さは忘れた方がいいですね。そして週末にはさらにグッと気温が低下しますよ。ここばまずはポイント。

この寒さでしっかり体を冬モードへと持っていくのが理想的です。服装、寝具は冬用にチェンジして、暖房器具の用意をお忘れなく。そして身体を冷やさないように気をつけましょうね。

ここを乗り切って、本格的な冬へ順応したいものです。

 季節外れの暑さが続いていて、今日はムシムシで一層暑く感じますね。体調管理が難しくて困っちゃいますよ。疲れが抜けない父ちゃんとしては、ヤバい感覚があります。気を付けよう！

幸い小町は調子を維持しているので、飼い主としては助かりますね。とはいえまだ本格的な寒さになれいないから、次の冷え込みが心配ではあります。

で、明日の雨を境にしてもう一段寒くなるみたいで、さらには週末から本格的に寒気に覆われるのだとか。ですから暖かさは明日までということで、その先は秋らしい気候だと思って備えないと、です。おそらく来週の中頃には、暖房器具が活躍するでしょう。

小町は昨年の晩秋くらいから、グッと後ろ足の調子が落ちました。寒さにそのまま連動しているわけではなくても、影響が少なくないことは間違いないでしょうね。なので、用心している父ちゃんです♪

良い流れで寒さに慣れることができればいいんですが、今の日本は極端に気候変動しちゃうんで油断はしないようにしましょうね！

 朝は早めに始動して、まずはいつもの病院へ。待ち時間に近所を軽く散歩して、レーザー治療をしてもらい、ウォーミングアップ完了状態で最近お気に入りの公園へ。そこでしっかり歩いてもらい、本日の用事の大半を終えました。

この公園には少し前からコスモス畑(といっても小さめですけど)があって、前回来たときはまだほとんど咲いていませんでしたが、今日は綺麗に咲き誇ってましたよ。で、記念撮影！

基本花には無関心な小町なんで、写真を撮ったらそそくさと移動してます(笑)　ま、たまにはこんな映える写真もいいでしょ♬

さて、お昼寝して体力回復に努めますか！　小町も眠そうだし。

 今朝も早い時間帯に公園散歩へ連れ出しました。ただ、今日はあまりやる気が感じられず。それでもそこそこの距離はこなしてくれたんで、暑いこともあって引き上げ♪　給水3回とこの時期には珍しいパターンになりましたけど、良い運動は今日も出来たかな。

本人はあまり疲れていない感じでしたが、やはり一生懸命歩かないと体力的には余裕があるんでしょう。でも時間はそれなりに経過していたんで、満足度は十分かと。

午後はのんびりまったり昼寝モードで、夜は父ちゃんが用事を済ませていたりしたので、夜散歩はなし(笑)　ちょっと不満そうにしていますね♬

明日は朝早めからまた病院で、その後に別の公園へ連れて行く予定。ま、この連休は重点的に歩けたということになりそう。スポーツの秋、という所かな(^^♪

 はい、トレーナーが書いているブログですね。あまり更新されていないんで、皆様から檄を飛ばしてもらえればと思います(笑)

内容は、はっきりいって私のそれと被ったりもしてます。というのは、基本小町ネタなもんで♪　ただシニアあるあるをメインにした、実体験型報告ブログということで、シニアの参考になることは私のブログより内容が濃いかと(^^♪

いすれにしても、一度ご覧ください❕

ドッグ ケア トレーナー　犬真（いぬまさ）店長のブログ (ameblo.jp)

 午前の早い時間帯に、公園散歩へ連れ出した小町。気温が上昇するという予報だったので、バテ対策と父ちゃんの仕事の合間を有効に使いました。

天気は良くて確かに日差しが何だか暑かったですね〜。それでも1時間ほど公園をフラフラして、十分に質の高い運動ができたかな。歩数こそ3000歩少しオーバー程度でしたが、しっかり疲れた感じもありましたんでそこで終了♪

午後はおそらくたっぷり昼寝していたんだと思います。帰宅しても、ボ〜っとした顔でゆっくりとお出迎えでしたから(笑)　あ、写真は朝出発前で、「おや？　連れていってくれるの？」みたいな表情をしている小町です。

で、今は夕ご飯の催促が始まったような感じ。ま、健康的で何よりですね♪　明日も父ちゃんは仕事なんで、トレーナーが連れ回してくれると思います。明日も暑そうなんで、早めの仕掛けかな。

あとは夜散歩を小町が催促するかどうか、これは様子を見てみましょう。多分、催促されると思いますけども♬

 11月1日ということで、わんわんわんだから犬の日。何度も書いてますが、犬の記念日というのは世界各国で色々あって、今日のは日本国内で某〇〇協会が制定した記念日ということになります。つまりビジネス要素があるわけで(笑)

もちろん難癖をつける気はありません。実際、今日はトレーナーがネットで色々と小町のオヤツやらを探していて、キャンペーンとかが色々あり、なかなかお得な日だったようですし♪

ま、アニバーサリーに疎い犬真一家は、基本的にこういうものには鈍感です(笑)　人によってはこういうタイミングを逃さず、しっかりお得をゲットする方もいらっしゃるし、それを否定するつもりはありませんし、むしろ活性化は大歓迎です。いい意味での盛り上がり、ウェルカム‼

犬真でもそんなキャンペーンができるといいんですけどね〜(^^♪

 昨日は疲れが残っていた様子でしたが、今朝は朝から元気元気。トレーナーとの朝散歩もしっかりこなし、ご飯は催促するほど食欲旺盛さを見せ、しっかり昼寝したためか、夕方帰宅した父ちゃんにアタックが激しかったです。

こういう元気さが明白な時は、歩き姿もなかなか良くて嬉しくなります。ま、治ったということじゃありませんが、かなりマシですのでそれだけでも良き良きという気持ちになりますよ。

写真はカット前のしかなかったですが、夜散歩でも力強く歩いてくれたのでイメージ的に似た印象のを使ってます。何はともあれ、元気が一番、ですね♪

 今回も綺麗にしてもらって、いい匂いの小町です。昨日の夜散歩で早くも少し汚れましたが(笑)　

サロンからアップされる写真が昨日は届かず、今日再送してもらったのがこれです。ハロウィン🎃、可愛いですな〜。珍しく比較的機嫌良さそう♪

短くされて寒いかなと心配していましたが、本人はそんな素振りも見せずに元気にしております。でもさすがに今日の午前中は、散歩拒否(笑)　

疲れたんでしょうね。昨日は雨上がりの散歩にレーザー治療、そしてトリミングでしたから。何より寝る時間が少なかったから、今日はたっぷり寝ていたようですよ。

で、すっかり回復したんで、今日も夜散歩は張り切って近所のルーティンコースを駆け抜けました(ちょい大げさ)‼　それくらい回復したということでしょう。ま、元気なのは何よりですから、嬉しいことです。

ただわがまま放題に振り回して蛇行＆ターンを繰り返すもんで、疲れが回復しない父ちゃんは月曜日からもうヘトヘトですわ。ま、仕事が忙しかったのもあるんですが。ダブルパンチって奴ですかね。もう、寝よ。

 はい、小町には忙しい日曜日になりました。朝は起きたら雨で、いつものように公園に寄ってから病院というわけにいかず、多少病院の待ち時間に付近を少し歩かせるのが精一杯。で、レーザー治療をしてもらって、一旦帰宅。

まずは昼ご飯を食べながら少しまったり過ごし、ちょいと父ちゃんと小町はお昼寝。朝はそれなりに早く起きたんで、眠くて(笑)

で、夕方には再び小町をクルマに積んで、トリミングサロンへ。泣き叫んでいる小町をトリマーさんに預け(笑)、父ちゃんは一度帰宅して用事を済ませ、再びトレーナーと伴ってお迎えへ。その前に早めの夕食をラーメン屋で済ませ、小町を拾って帰宅。ま、忙しい日曜日ですね♪

で、小町は疲れたかと思いきや、夕ご飯を食べてひと眠りしたら、しっかり散歩の催促。結構涼しい、いや寒さを感じる中で近所を軽く一周。でもって夜ご飯を終えた小町は、再びお休みモード。父ちゃんもしんどいから、もう寝ることにします。

また明日から仕事だらけの1週間。頑張っていきましょう！

 仕事へ出かける前には天気予報をチェックするのが習慣になっているんですけど、時系列の雨雲予想が思ったよりも仕事先に近づいてしまい、現場入りの少し前から雨が降ってきました。バイクを所定の場所へ移動しているうちに、ドカンと大きな雷鳴が響いてそのまま土砂降りに。

朝一からびしょ濡れになちゃいました。もちろんテンションはダダ下がり(笑)　何とかやることをこなして、昼には移動してもう一仕事。そんなこんなで何とか今週も仕事を完遂。父ちゃんは疲れました(笑)

大雨は一時間程、冷たい空気感に包まれてましたが、その後3時間後には強い日差しが出てきて回復した忙しい天気。ここ最近の流れを象徴するような移り変わりでしたよ。

父ちゃんも疲れましたが、小町もこの急変天気にあまり元気を見せなかったとか。ま、そんな心配するほどのレベルじゃありませんでしたが、足の運びとかはイマイチ。夜散歩をして元に戻った感じですかね。

体調管理はもちろん大事ですが、そのためにもある程度の運動や、身体を暖めることが大事だなと痛感しています。父ちゃんも夜散歩で身体をリフレッシュしているのかな。疲れるけどやはり小町と一緒の時間は楽しいし、この寝る前のイベントが、落ちかけている免疫や気持ちを引き上げるポイントなのかも。

そんなことを感じながら、今は休み前ののんびりタイムを小町と過ごしています。

 ここ数日、全国的に見るといきなりの土砂降り、雹が積もっちゃうほどの荒天だったり、落雷が酷かったりと、ポイントポイントで大荒れになっています。そういえば一昨日の晩、小町と夜散歩を終えて帰宅したら、大きな雷鳴に驚かされました。その直後に土砂降りになり、もう少し散歩のスタートが遅ければ大惨事でしたね！

概ね昼間はそれなりに気温も上がって、朝晩はそこそこ冷え込んでいる犬真地方。極端な寒さ、暑さこそありませんが、秋らしい気温差のある乾燥した日々。ついこの前までの暑さからは解放されたけど、何だか涼しくなって本来は過ごしやすいのに、どこかかえって疲れるような印象もあります。

これも季節病なんでしょうかね？　ま、父ちゃんは何とか睡眠時間を確保したり、食べ物を気遣ったりして誤魔化していますが、しっかり体調を崩している人も少なくはありません。ワンコも同様でしょうね。病院で聞こえるのは寒さを感じるようになってから愛犬が体調を崩した、という事例は急激に増加しているそうですよ！

とにかく、体調管理はホント入念にしないとダメでしょうね。もちろん人もワンコも、ですよ‼

 凹んでいるというか疲れているせいでしょうね、小町を連れて温泉療養に行きたいと心から思っています(笑)　仕事のことやら考えるとそれどころじゃないのは分かってますけど、ボ〜っと温泉に浸かって、ちょいとお酒でも飲んで、ゴロゴロして、適度に散歩でもして、を心ゆくまで繰り返したいな、と♪

できれば3泊4日くらいかな〜💖　できるといいな〜(^^♪

そんな戯言を誰にでもなくつぶやき、そして現実に戻って仕事をこなしている父ちゃんです。あ、小町はそんな飼い主には無関心ですね(笑)　

で、また担当の夜散歩をこなして、という日々ですね。小町的には安定した日常なわけですから、それはそれで理想的なんでしょうけども。あ、ワンコって飼い主と変わらない日々を過ごすのが一番、と思っている生き物だと言われてますので♪

 お天気も晴れが基本で、朝晩は寒く感じることもありますが、昼間はそれなりに気温が上がって、過ごしやすい季節をやっと楽しめますね。寒暖差だけは心配ですが、今の感じだと身体を動かしやすいし、着るものでうまく調整すれば快適です。

小町が居なければまだストーブも使わないような状況ですが、これまで小町のために使ったのはわずかな時間で済んでますよ。このまま冷え込まないと嬉しいんですけどね♪

で、小町も安定しております、はい。食欲、排泄、睡眠、運動、どれも問題なし。もちろん良いことですし、そのまま維持してもらいたいな〜。ともあれ、今日の散歩もそこそこだったらしいし、見ていても不安がありませんね。写真は少し前の公園散歩での、見返り美人的カット(笑)　えぇ、脈絡はありません(^^♪

おそらく夜散歩を所望されることでしょうが、健康的に過ごすためなら疲れた体に鞭打って父ちゃんは頑張りますよ！