午前の早い時間帯に、公園散歩へ連れ出した小町。気温が上昇するという予報だったので、バテ対策と父ちゃんの仕事の合間を有効に使いました。

天気は良くて確かに日差しが何だか暑かったですね〜。それでも1時間ほど公園をフラフラして、十分に質の高い運動ができたかな。歩数こそ3000歩少しオーバー程度でしたが、しっかり疲れた感じもありましたんでそこで終了♪

午後はおそらくたっぷり昼寝していたんだと思います。帰宅しても、ボ〜っとした顔でゆっくりとお出迎えでしたから(笑)　あ、写真は朝出発前で、「おや？　連れていってくれるの？」みたいな表情をしている小町です。

で、今は夕ご飯の催促が始まったような感じ。ま、健康的で何よりですね♪　明日も父ちゃんは仕事なんで、トレーナーが連れ回してくれると思います。明日も暑そうなんで、早めの仕掛けかな。

あとは夜散歩を小町が催促するかどうか、これは様子を見てみましょう。多分、催促されると思いますけども♬

 昨日は疲れが残っていた様子でしたが、今朝は朝から元気元気。トレーナーとの朝散歩もしっかりこなし、ご飯は催促するほど食欲旺盛さを見せ、しっかり昼寝したためか、夕方帰宅した父ちゃんにアタックが激しかったです。

こういう元気さが明白な時は、歩き姿もなかなか良くて嬉しくなります。ま、治ったということじゃありませんが、かなりマシですのでそれだけでも良き良きという気持ちになりますよ。

写真はカット前のしかなかったですが、夜散歩でも力強く歩いてくれたのでイメージ的に似た印象のを使ってます。何はともあれ、元気が一番、ですね♪

 今回も綺麗にしてもらって、いい匂いの小町です。昨日の夜散歩で早くも少し汚れましたが(笑)　

サロンからアップされる写真が昨日は届かず、今日再送してもらったのがこれです。ハロウィン🎃、可愛いですな〜。珍しく比較的機嫌良さそう♪

短くされて寒いかなと心配していましたが、本人はそんな素振りも見せずに元気にしております。でもさすがに今日の午前中は、散歩拒否(笑)　

疲れたんでしょうね。昨日は雨上がりの散歩にレーザー治療、そしてトリミングでしたから。何より寝る時間が少なかったから、今日はたっぷり寝ていたようですよ。

で、すっかり回復したんで、今日も夜散歩は張り切って近所のルーティンコースを駆け抜けました(ちょい大げさ)‼　それくらい回復したということでしょう。ま、元気なのは何よりですから、嬉しいことです。

ただわがまま放題に振り回して蛇行＆ターンを繰り返すもんで、疲れが回復しない父ちゃんは月曜日からもうヘトヘトですわ。ま、仕事が忙しかったのもあるんですが。ダブルパンチって奴ですかね。もう、寝よ。

 はい、小町には忙しい日曜日になりました。朝は起きたら雨で、いつものように公園に寄ってから病院というわけにいかず、多少病院の待ち時間に付近を少し歩かせるのが精一杯。で、レーザー治療をしてもらって、一旦帰宅。

まずは昼ご飯を食べながら少しまったり過ごし、ちょいと父ちゃんと小町はお昼寝。朝はそれなりに早く起きたんで、眠くて(笑)

で、夕方には再び小町をクルマに積んで、トリミングサロンへ。泣き叫んでいる小町をトリマーさんに預け(笑)、父ちゃんは一度帰宅して用事を済ませ、再びトレーナーと伴ってお迎えへ。その前に早めの夕食をラーメン屋で済ませ、小町を拾って帰宅。ま、忙しい日曜日ですね♪

で、小町は疲れたかと思いきや、夕ご飯を食べてひと眠りしたら、しっかり散歩の催促。結構涼しい、いや寒さを感じる中で近所を軽く一周。でもって夜ご飯を終えた小町は、再びお休みモード。父ちゃんもしんどいから、もう寝ることにします。

また明日から仕事だらけの1週間。頑張っていきましょう！

 お天気も晴れが基本で、朝晩は寒く感じることもありますが、昼間はそれなりに気温が上がって、過ごしやすい季節をやっと楽しめますね。寒暖差だけは心配ですが、今の感じだと身体を動かしやすいし、着るものでうまく調整すれば快適です。

小町が居なければまだストーブも使わないような状況ですが、これまで小町のために使ったのはわずかな時間で済んでますよ。このまま冷え込まないと嬉しいんですけどね♪

で、小町も安定しております、はい。食欲、排泄、睡眠、運動、どれも問題なし。もちろん良いことですし、そのまま維持してもらいたいな〜。ともあれ、今日の散歩もそこそこだったらしいし、見ていても不安がありませんね。写真は少し前の公園散歩での、見返り美人的カット(笑)　えぇ、脈絡はありません(^^♪

おそらく夜散歩を所望されることでしょうが、健康的に過ごすためなら疲れた体に鞭打って父ちゃんは頑張りますよ！

 朝起きて食欲とかは問題なく旺盛で、だから元気に歩くかと思いきや、散歩の準備を始めたらあまりやる気を見せなかった小町です。

なので、午後や夕方に追加すればいいと思い、おそらくショートコースで終わるだろうと出掛けました。

そうしたら、ダラダラモードのまま何だか帰ろうともせず、最近では珍しいルートを自ら選択してフラフラと歩きだしました(笑)　意外な反応でしたが、まぁ本人が好きで歩くならそれで良しと判断して、結果１時間オーバーのタップリコースに♪

歩みは遅かったので距離こそそれほど極端には延びませんでしたが、ここ最近公園へ連れ出したのとそん色ない運動量になったと思います。で、すっかり疲れたのかリビングの窓際に潜り込み、無理やり日向ぼっこしながら爆睡。ほどなく起きて、昼ご飯を食べてまたお休みモードへ(^^♪

ひとまず夕方までノンビリさせて、ついでに飼い主もお休みさせてもらって、夜散歩に備えますか。今日はいつもの病院が臨時休業なので、時間にゆとりができましたよ！

今朝も少し時間があったので、公園へ小町を連れ出してます。昨日の夜散歩ではあまりやる気を見せなかった分、今朝はしっかりと力強く歩きましたよ。良い感じです。

やはり公園だと少しはテンションアップの効果、いつもとは違うという要素がプラスに働くんでしょう。そして草地や土の上を歩くことで、姿勢矯正にも効果があるみたい。帰宅してからの歩き姿、立ち姿がいいですから！

質の高い散歩、大事ですよ。

毎日のように色々な公園へ連れていければ最高なんでしょうが、仕事の事もあるんで飼い主には悩ましい問題というか課題ですな〜。小町優先、小町ファーストの生活をしていますが、そうはいっても生活の基盤を作るのは仕事なんでね〜。

そんなことは分かり切ったことなんで、出来る限りという努力義務にしています(笑)

 今日も朝から元気な小町です。今の飼い主にとっては一番嬉しい状況で、勇んで朝散歩へ出かけています。写真はちょっと前の公園散歩のですけどね。

ともあれ、ご飯の喰い付きも良いし、排泄も良好、そして元気にしっかり歩くなら、もうそれに勝るものはありません。この調子で少しでも快方へ向かってくれたら、と心から祈ってます。

今の心配は、これからどんどん寒くなっていくということですね。去年もそうでしたが、寒くなると足の状態が芳しくなくなってしまったんで。もう足の不調に気付いて1年半、特に歩き方に異常を感じるようになって丸1年ですよ。

一時期よりは落ち着いたし、3点支持リードで散歩で落ちてしまった筋肉もかなり回復していますが、もちろん元気だった時のような状態からはまだまだ。歩き方もマシになったし、ナックリングも収まり気味ですけども、これも解消したわけじゃありません。

何とか今のように散歩を継続することで、戻ってくれたらなと考えています。この冬はプラスに作用できるよう意識していきますよ！

 はい、小町の散歩のことです。今朝はトレーナーと久しぶりにロング散歩を敢行した小町。ここまでほとんど朝散歩は超ショートコースで終わっていたんで、涼しく(寒い？)なって歩きやすいことが大きいみたい。

ともあれ、良い傾向ですね。で、夜は相変わらず私がメインで近所をフラフラ♪　先ほども1時間弱は歩きました。距離はイマイチでしたが、気分転換はバッチリの様子。

やはり涼しくなると、身体を動かしやすいんでしょう。寒過ぎないから心臓への負担もあまり気になりませんし。文字通り涼し気な顔をしてあるいてますよ、小町は(笑)

この先、冷え込みが厳しくなると心配は増えますが、そもそも寒い時ほどよく歩いてますから、足が完調でなくてもしっかり運動して筋力アップはできると思います。無理せず、程々にペースを上げて行こうと考えてま〜す(^^♪

 仕事へ行く前の時間にゆとりがあったので、朝8時台に小町を公園へ連れ出してしっかり歩かせました。昨日は雨の影響もあり夕方にちょっとだけでしたから、今日はそれを取り返すつもりです。

午後にまた少し用事を済ませて、夕方は心臓病の薬を貰いに行くのと、そこからレーザー治療に行かないとなりませんので、何かと忙しい月曜日になりそうです。

散歩は最近になってちょこちょこ連れて行く公園で、外周路はランナーさん用のクッション舗装なので歩かせやすいです。多分、一般的なアスファルトよりは負担は少ないでしょう。

そこで1時間みっちり、3000歩をクリアしてます。まずは上々の出だしですね。ちょいとお初のワンコと挨拶したり、可愛がってくれる親子連れなどもいて、小町にとっていい刺激になったと思いますよ♪

さて昼飯を喰ったら、小町を昼寝させて、用事を済ませますかね。で、夕方の病院巡りに備えましょう。病院待ちの間にまた少し散歩もさせられるでしょうし、小町的にはかなり有益な一日になるはず(^^♪

 相変わらずトレーナーが連れ出す朝散歩では、極々ショートコースでご帰還の小町。日によってムラがありますが、基本朝はそんな感じが続いているみたい。

で、今日は夜散歩でまたしっかり歩いてもらおうと思って準備をしていたんですが、どうにも本人にやる気がありません。ダラダラしているんで、だんだんこちらのやる気が失せてしまい、そのまま放置(笑)

ま、そんな日もありますね。ちょっと父ちゃんがむかついたというのもありますが、無理に歩かせて怪我でもしたら大変だし、こういう日の次の日は大体しっかり朝散歩をする傾向がありますから。

今になって「行かないの？」みたいにすり寄って来る小町ですが、さてさてどうしたもんでしょうね。行くかな、止めようかな(^^♪

 かなり気温が下がって来ましたが、今日はまた一段と冷え込んで寒いですね。雨も降ってもう自宅待機だった小町ですが、どこか寒そうにしていたんでついに電気ストーブが登場です。しっかり暖を取ってましたよ♪

今日はイレギュラー的に寒くて、11月中旬並みとのこと。それはそれは寒くて、家の中ですら半袖短パンが厳しいほど。11月ってこんなに寒いんだっけ？　ま、雨でずっと気温が上がらないから、無理もないのかな〜。

しかしながら、寝るときは気持ち良いですよねぇ。これまでのエアコンだよりだった頃は、寒く感じたり暑くて目が覚めたりと、どこかイマイチよく眠れない印象でしたが、布団の温もりをありがたく感じるここ数日は、グッスリ眠れている実感がありますよ。

ただ繰り返しですけど、冷えには十分注意しないとなりません。小町も昨年は秋から冬にかけてグッと調子を落としましたしね。散歩もしやすいですが、とにかく寒さをなめちゃダメ。ここは気を付けて行きましょう。

 はい、朝からのんびりと公園へ出かけ、その後は病院でレーザー治療。小町の日曜日ルーティンですね(^^♪　結構なテンションで歩き回ってくれました。

今日はホント涼しい(寒い？)からか、1時間3000歩以上のロングコースになりましたよ。もちろん以前のように1万歩オーバーとはいかないですが、今の小町にとって草地主体の公園で3000歩というのは相当なハードワークです。

で、マッサージされてから帰宅後は、父ちゃんと一緒に爆睡のお昼寝♬　気持ち良かったですね〜。心配は復活して夜散歩をせがまれることですが、夜になって雨が降り出したし、今の所また夜寝を楽しんでいるみたいなんで、そっとしておこうかな。

父ちゃんは明日も仕事なんで、身体を休めたいんですよね(笑)

 過ごしやすい日々が続いて、小町としては日向ぼっこの場所を選んで移動を続けるパターンが見受けられます。これは秋冬の風物詩でもありますね。ま、健康的な行動なんで、微笑ましく見守っています。

写真は移動している小町を撮ろうとしたら、何々〜って近寄って来て失敗したものです(笑)

ただ朝散歩は速攻で終えてしまっていたこと、そして太陽光チャージが十分にできたことで、夜に帰宅した父ちゃんに夜散歩の催促が激しかったです。疲れているんですけどね〜(-_-)

そこは我慢してしっかり歩かせましたよ。昨日ほどには寒くなかったから、気持ち良かったですね。で、力が余っていた小町を納得させて帰宅。その後は最後のルーティンを終え、早々にお休みモードに入った小町と父ちゃんでした(^^♪

 先日の病院で待ち時間をクルマの中で過ごしていた時のカットです。散歩をタップリ楽しんでいた後なので、ほどなくウトウト(^^♪

最近は自宅内でも、こうやってうつらうつらすることが増えましたね〜。若かりし頃は、それはそれで睡魔とよく闘っていましたが、最近はすぐに負けちゃう感じ♬これもシニアあるある、かな。可愛いんですよ、この仕草が。

さて今日も朝散歩はすでに十分な距離と時間をこなしてます。ただ昼間は結構暑くなりました。朝早めに行って正解でしょう。夕方に気温が下がって来たら、また近場をフラフラさせますかね。