今日は日なたで寝ていて、ゼーハーしちゃうほど暖かくなりました。日課の太陽光チャージは書かせませんが、長時間はさすがに厳しいようでした(笑)

もちろん気持ちの良い日なので、トレーナーがしっかり散歩へ連れ出したそうです。じっくり歩き回るには、絶好のお天気でした。途中でお友だちと触れ合ったりして、いつも以上に楽しく散歩ができたようです。

で、お友だちには以前から打診されていたFIX-1を、ひとまずレンタルすることに。散歩の途中でであったんで、そのままウチに来てもらってモノを見てもらい、念のため2サイズを貸し出す事に。

さらにはまた遠方からも問い合わせが来たので、こちらも適応サイズと思われる2サイズを送る段取りにしてます。

何か暖かくなると、皆さん活動的になるのか色んな意味で動きが出て来ますね。寒くて家に閉じこもりがちだと、動きも悪くなるのかな？　ともあれ、良い機会ですので試してもらって、良かったら購入を検討してもらいましょう！

冬場の風物詩は今日も健在です♪

まずは東向きの部屋にて、午前中を過ごす小町。ポカポカだから、すぐにウトウトzzz..。羨ましいですね〜、飼い主は寒風にさらされ小さくなっているというのに(笑)

午後には南向きのリビングやトレーナーの居室へ移動して、またしてもヌクヌクウツラウツラ♬

まだしばらくは日なたボッコが最高のお休みタイムになるでしょうね。

もっと日差しがあってポカポカの日曜日を予想していたのですが、あまり日差しは強くなく、何なら曇りと表現すべき時間帯が長く、空気もそれほど暖かさを感じられず。

それでもここ最近の激寒な日々に比べれば、だいぶとマシではありましたね。ひとまず小町と近所をフラフラはして来ました。

小町も勇んで外へ出てみたけど、どこかあまりテンションが上がらなないままに散歩終了って感じでしたね。1時間程度は歩いて来ましたけども、どうにも盛り上がらず(笑)

夕方には二人して昼寝に。布団に潜り込んで爆睡♪　布団の暖かさがありがたかったかな。ともあれ、まったりの休日ではありました。

この前カットしてもらったときの身体測定で、体重が3.27kgだと言われた小町。多分成犬になって一番軽い状態ですね。ダイエットは継続してますが、しっかりその効果が出ています。

ただ年末にちょっと後ろ足にトラブルが出てから、運動量が大幅に減り気味なのがポイントです。そう、つまり筋肉が落ちているんで、軽くなっているというのが主な要因でしょう。

すでに散歩や筋トレは以前と同じような負荷に戻してますけど、安静期間に落ちてしまった分はまだ取り戻せていません。体重が軽いのは悪くないんですが、内容は芳しいとはいえないんですね〜。

加えて大雪で自宅待機が多くなったこと、飼い主があまり時間を作れない状態で公園散歩等を十分にしてあげられないことが、これを助長していると思います。

もちろん筋肉がゴッソリ痩せちゃったわけじゃありませんが、ムキムキプリンとしていた張りのある状態からは、かなりスリムになっちゃったな、というのが現状です。もちろん焦らず、少しずつ筋肉量を増やせるようにしていきます。今は貯金を大分使っちゃった感じなので、またコツコツ貯めて行く予定です！

窓の内側から見ているだけだと、日差しが結構あってあたたいのかと思いきや、ベランダに出て見るとさむ〜っと声が出ちゃう毎日。まだ当分続くということで、暖かい春を感じられる陽気は遠い先の話になりそうです。

そんな毎日ですが、日差しがあるんで小町としては太陽光チャージの絶好のタイミングでもあります。今だとまだ太陽の位置が低く、部屋の奥まで朝日が差し込み、午後からは南向きの部屋で楽しめるとあり、積極的に日なたボッコにいそしんでいます。

散歩へ出ても元気よく、短くカットされたネガを感じさせないのですが、それでも陽の光を全身で受け止めるのは格別らしく、この恍惚な表情♬

飼い主はそれを写真に撮ったりして眺めるのが楽しみでもあります。日差しがあると昼間は暖房に頼らなくて済むのが救いですね。もうしばらくは辛抱かな。

4年前とかに大雪になったときは、近くの広場で走り回って遊んでいた小町ですが、今回の大雪にはなぜか無反応。一応積もりつつある時に外へ連れ出しましたが、あまり興味を示しませんでした。

ま、雪遊びの後は雪玉処理やら、シャンプー一式に近い事をやらないといけないため、飼い主としては無反応な方が良かったのですけれど♬

雪が落ちついて散歩へ出しても、あまり雪には自ら近付きません。これも無駄に汚れないので、飼い主としては助かりました。

多分、綺麗に積もった広場のような所へ連れ出せば、おそらくテンション上げて走り回ったりしたんだと思います。今回はタイミングもあって、それが出来なかったのはちょっと残念♬

今日は思い立ってトリミングサロンへ連絡、ダメもとと思ったら空きアリということで、急遽小町をサロンへ連れて行きました！　お昼間たっぷり散歩して油断していた小町は、悲鳴と共にトリマーさんに連れられ店の奥へ(笑)

で、すっきりさっぱりがこちらの写真です。バレンタインバージョンですね♪

実は前回からすでに3ヶ月近く経過していたんですね。モケモケしていたのと、少し前に部分カットをしたことで、ちょっと油断してました。例の大雪の影響もあって、足回りの汚れが酷くなった事が決め手かな。

とにかく本人には迷惑でしょうが、凄く綺麗にしてもらって一安心。まだ寒さが続くみたいなんで、温度調整はしてあげないとですね。だって、とっても涼しそうなんで♬

もう2月ですね。来月3月19日は小町の誕生日なんですが、いよいよ一般的にシニア期と呼ばれる7歳になります。もうそんなになっちゃうのか、というのが本音。多少トラブルもありましたけど、大きな病気やケガもなく元気にここまで育ってくれました。

正直、これまでになく寿命が延びている小型犬の場合は、いわゆるシニア期というのは10歳前後あたりからかな、というのが私見ではあります。ともあれ、病院だったり色んなワンコ施設では、一応シニアのレッテルを張られちゃうのは仕方ありませんね。

まだまだ元気な小町ですから、これを継続してもらうのが飼い主たっての希望といえるでしょう。元気に長生き、健康寿命を伸ばしたいのは、誰もが思う事でしょうから。

そのために生活そのもの、中でも食事に運動という大原則を重視して、若々しさをキープしてもらうために色々と策を練っています！　

今日はここ最近にしては日差しが暖かく、かなり気温もそれなりに上がりました。日陰の雪も思った以上に溶けてきた印象があります。二桁行ったかどうか程度なんですが、つまりはこれまでいかに気温が低く寒かったか、ということですね。

家の中はもちろんですが、散歩へ出てもポカポカ感が肌身に染みるようで、小町もテンションアップというよりはホケ〜ッとしている時間が長かったようです♬

もちろんそんな絶好のお散歩日和ですから、ここ最近ショートコースばかりだった小町をロングコースへ連れ出し、存分に歩き回ってもらいました。気持ちの良さもあるんでしょうね。思った以上にしっかり長く歩き回ってます。

こんな運動日和なタイミングは、今後はまたしばらくやってきそうにありません。週中には雪の予報も出てますし。今回の冬はマジで寒いから、多くのワンコが運動不足になりそうですね。春には取り返しましょう！

トレーナーが朝から仕事で出掛けたので、午前中は一緒に布団で寝てました。休みなんでゆっくりしたいですしね〜。小町も寒いからか、布団の中でヌクヌク。アクビ全開から、グーグー寝ちゃいました。

で、昼前から活動。午後一くらいにお散歩へ。日差しもなく寒い一日でしたが、散歩へは行きたいんですよね。テンション高めでスタートしました。

まだ所々に雪が溶けずに残ってますが、ほぼアスファルト上は８割程度は露出して乾いてました。融雪剤の残りを確認しながら、フラフラ小一時間ほどのデートを楽しみましたよ。

途中途中でダッシュしたり、テンションは終始高かった小町ですが、一回りしてマンション前に戻って来ると、スタスタとエントランス方向へ(笑)　

十分堪能できたみたいなので、今日はこれでおしまい。その後はまた、部屋の中でのんびりヌクヌクと待機してます♬

歌の文句じゃありませんが、大雪の翌日を除いて、ホント毎日用に冷え込みがキツくなるようです。今日はクルマの温度計がマイナス6℃を示していました。もちろんカングーでは初めて見る数字ですね。

昼間も太陽が出ているにもかかわらず、空気は冷蔵庫のチルド室のよう。吹き抜ける風はとても冷たく、手を洗っただけで凍りそうでした。

そんな日でしたが、小町はやはり外へ出たいようで、渋々トレーナーが散歩へ。かなり雪は溶けてますし、塩カルの状態も確認しやすいですが、日陰は相変わらずカキンコキン。いつになったら溶けるのやら、という感じです。

身体を冷やしちゃわないようにもちろん短めに切り上げ、後は家の中で遊ばせて発散してもらってます。いくら気分転換でも、体調を崩しちゃ無意味ですから。ま、トレーナーの心が先に折れたとも言えますけど(笑)

雪の影響で昨日一昨日と自宅待機だった小町ですが、今日も周囲は雪の名残でグチャグチャ。飼い主的にはとても嫌なので、散歩は行かない予定(笑)

もちろん小町には気の毒ですが、雪の後は汚れ方も半端ないですしね。ここは我慢してもらいましょう。その分、部屋内で筋トレしてもらいストレス解消を♪

そんなこんなで、日差しの入る午後はマッタリタイム。人の足の上で器用に寝てますね。チビの頃だとスッポリ収まってましたけど、今でははみ出し気味。不安定この上ありません(笑)

それでも人肌の温もりがいいんでしょうね。放っておくと何時間でも居座りそう♪　

昨日は本当に雪国みたいで、あっという間に結構な積雪量になっちゃいました。たまにこういう雪の日がありますが、気付けば一日中エアコンがフル稼働でした。場合によっては二つ動かして、家の中全体を暖めてましたよ。

それくらい寒かったんですが、就寝時間が近付きエアコンを消したら、ちゃっかり人の布団に潜り込んで暖を取るヤツが(笑)

小町にしても寒かったんですね。エアコン＋電気ストーブで対処してましたけど、電気ストーブを消すと直接暖まる場所がなくなるんで、それなりに暖かい場所を選んだということかと。ここはベッドの上なんで、飛び降りるのが嫌で普段は立ち入れないように柵をしてますが、寝る前だったんで解放していたら、しれっと入り込んだようです♪

雪にはテンションを上げ気味になる小町ですが、昨年から身体を冷やす度に後ろ足の調子が悪くなるんで、今回はちょこっと抱いたままで雪に触れさせた程度。いらぬトラブルは回避しました。今日も汚れそうだし、自宅待機を続けます。

朝から穏やかな晴天で散歩にはうってつけだったんで、普段だとクルマを出すような微妙な距離のドラッグストア経由で、小町の散歩へと出発。あまり着込まないで出掛けましたが、それでも暑くなっちゃうくらい。小町も後半は舌ベロ出しながら、たっぷりと歩いて来ましたよ！

途中の公園で、ジリジリと距離を詰めて来る1歳のチワワ君を発見。小町も気付いて意識してましたが、どちらも興味の対象は飼い主さんにあるようで、ご挨拶後はそれぞれが飼い主さんに可愛がってもらいご満悦(笑)

それでも多少は気になるのか、それとなく近付いたりしてワンコ同士もご挨拶♪　しばらく立ち話しているウチに、すっかり距離を縮めて、ご覧のように臭い嗅ぎしたり。ま、それでもじゃれ合ったりは特にせず、良くも悪くもいい距離を保ったままでしたね。

あまり普段歩かないコースを散策して、本日の散歩は終了！　午後からはお約束の日光浴タイムです♫

年末に右後ろ足を引きずるようになった小町ですが、念のため病院で痛み止め＆炎症止めの薬をもらって1週間程飲み、散歩や筋トレを自粛して安静にしたことで、すっかり今では調子も戻ってます。

正月明けくらいからは普通に散歩もし、筋トレも徐々に再開してますが、とりあえず問題なくこれまで経過してきました。すでにもう、問題が起きる前のルーティンに戻りつつあります♪

ただ、安静にしている間に筋肉はしっかり落ちちゃいました。ゲッソリという所までは行ってませんが、ブリンブリンだった筋肉が普通に状態に。仕方ないですよね。

さらに体重も少し増加傾向です。筋肉が落ちただけだとかえって軽くなりますが、運動不足から少し贅肉が付いちゃったんですね。これも仕方ない所ですが、そもそもダイエットは続けていてご飯の量は少ないんで、そこからは減らしませんでしたから、これもある意味で想定内。

当面は体重を気にするより、筋肉量を戻す事を先決し、その上でカロリーを消費させると同時に食事量とオヤツ量をコントロールしないといけませんね。

小町には気の毒ですけど、将来のためなんで、ここは飼い主が心を鬼にして対処します。頑張ろうね、小町♪