ここの所、あまりダイエットは意識してなくて、野菜類などもそれほどかさましに使っていなかったんですが、昨日ふと思いと感じて体重測定したら、何と4kgを越えていることが判明した小町。どうりで重いわけだ。

毛がボサボサなのにカモフラージュというわけじゃありませんが、うっかりしていました。飼い主として、反省しきり。簡易測定なんで正確な数値は分かりませんが、少なくとも4kg以上は間違いありません。

ということで、先ほどから大根やらキャベツやらをスーパーで買って来て、食事制限強化週間に突入です。運動量は夏場から増えてますが、ここのところルーティン散歩が多くて、散歩時間ほどには運動していないのも要因かと。

寒くて大変ですけど、運動を増やした上で食事内容を見直さないと、です。