近所の散歩だと、最近あまりやる気が感じられない小町。公園散歩だと、ガンガン歩くんですけどね。どうにもだらけ気味。

こちらとしては運動をしてもらいたいので長距離長時間を覚悟して連れて行くのに、本人がやる気なしだとちょっとね〜。雨で散歩できない日があったりするんで、その分を取り戻そうと思うんですが、なかなか思ったようにいきません。

ダイエットはここの所、停滞気味です。この前病院に行った際、先生にも確認しましたが、やはり答えは予想していたもの。そのときは3.7kg台でした。

「肥満とまでは言いませんが、多少お肉が付いていますね。もう少し肋骨など、骨と皮の間に肉が無いのがベスト。この体長、骨格からすれば理想は3.5〜3.6kgくらいでしょう」というのが、先生の見立て。そうだよな〜。

基本、フードは3.5kgの摂取目安量の約半分なんですが、これはオヤツ分を差し引いて判断しています。でも、これ以上減らすと少な過ぎるようにも思うし。やはり運動が大事かな。