ここ最近の小町は注射してもらった割に、あまり調子がよろしくない感じもあって、夜散歩は控えています。父ちゃんが風邪をぶり返してしまったということもありますが(笑)　

さらに夜がかなり寒いということもあり、これは足腰によろしくないかなとも思ってますし。気の毒ですが、足運びとかが本当にイマイチなんで無理はさせないようにという判断もあります。

その分はトレーナーが頑張ってくれて、午前中遅めの暖かい時間帯を主体とし、そして時間のある時は夕方も連れ出してくれています。歩く距離やペースはその日によってかなり差がありますけど、継続が大事ですから頑張ってくれて助かりますよ。

父ちゃんが完全回復したら、また重装備で夜散歩を復活しても良いかな。まずはまた病院で先生に診てもらい、指示を確認してからにしようと思います。

写真は年始のもの。家族全員で公園散歩した時のですが、やる気のある時はこんな感じでしっかり歩きますよ。