例年になくゴールデンウイークはそれほど暑くならず、その後もあまり暑い日がないまま梅雨入り、しかも梅雨寒だったので、ここ最近の梅雨らしい湿度タップリの蒸し暑い気候にやられているな〜、って思います。ホント、身体がシャンとしないんですよ。

もちろん寝込むようなことはなく、どこか具合が悪くてお医者さんに行ったりとかもしていません。あ、小町は別ですけど♪

ただ何だかだるいような、疲れが残るような、朝起きるのが辛かったり。気象病というネタでも書きましたが、そういう状態がなかなか抜けません。小町の不調も関連があるのかも。真剣にそう考えちゃいますよ。

それでいて暑さに身体が慣れていないんで、ちょっと暑くなっただけで堪える堪える。本来暑いのは嫌いじゃないんですけど、今年はどうにも勝手が違うようで。

明日からは太陽がしっかり出て猛暑になり、それが1週間以上も続くんだとか。ヤバいですよね、これは。私は原則外仕事なので入念に備えてはいますけど、ちょっと心配になるというのが本音。

まずは無理しない、というのが鉄則です。休憩をしっかり取り、水分補給に塩分補給も忘れず、体調を何とかキープしないと。

先述の小町の話に戻すと、これはまたワンコにも適用しないとなりません。無理は禁物、水分補給に温度調整を忘れないようにしましょうね。この夏は電気に不安アリですから、エアコンを使うのはもちろんですけど、停電で使えない時の対策もお忘れなく。

不安のある場合は、ワンコの命を守るために仕事を半休にするなどして、停電時にすぐ対処できるようにするのも考慮しないと、です！　ウチでもなるべく飼い主二人の仕事時間を調整し、留守番の時間を減らす、場合によってはどちらかが休めるように調整をしつつありますよ。