午前中に小町を連れてノンビリ散歩を楽しもう思ったんですが、予想以上に暖かいというかもはや暑いです。でもって、小町も早々にハーハーしはじめちゃったんで、1時間弱のミドルコースで終了。暖かさに慣れていないから、無理はさせないようにしています。

何せ心臓に爆弾を抱えているシニアな小町さんですから、心臓に負担を掛けるような行為は慎まないとなりません。ここはこの高い気温に身体を慣らすことを重視！

運動量は足りていないと思うんで、夕方か夜にもう一度歩かせようかなと思います。明日は休みだから、朝から準備して公園へ連れ出そうかと。それにしても、ここ最近は運動量が不足気味でしたから、この週末で取り返す予定です。