今日は午前中に仕事を終えられたので、帰宅してランチをしてから、夕方にかけて小町を連れ出しました。暖かいんで、バイク移動も苦になりませんね♫

小町はといえば、おとなしくバイク移動したのち、マイペースで公園散歩を楽しみましたよ。ノンビリと1時間半ほど、6000歩のロングコース。もっと歩かせてもよかったんですけど、あまり急にペースアップしてもなんですから、ほどほどで♪　それでも十分に運動できたと思いますし。

本人は出かける前こそテンションを上げていましたけど、公園ではスローペース。ま、時間もあるんで急かすこともないし、じっくり歩いた方が筋トレとしてもいいんで、小町のペースに合わせましたよ。

それにしても暖かくて、バイク移動が快適なほど。半袖でもいけるくらいの気温で、ちょっと極端過ぎますよね。身体が対処しきれないでしょうから、ここは温度差に注意して身体を冷やさないようにしましょう。多少は暑くてもいいんで、肝心なのは落ち着いたら一枚重ね着して、それ以上体温を下げない事です。

明日も午前中からバイク移動で、また違う公園へ連れて行こうかと思います。ただ、夕方に病院で検査があるんで、ほどほどにする予定です。