着々と気温が上がって、昨日よりもしっかり暖かいなりましたが、今日は早朝から動いていたんで朝6時台はしっかり冷え込んで、昼間との気温差が心配になりました。お昼前から午後は予想通りの気温でしたが、風が思ったよりは冷たく吹いていたんでそれほど極端でもありません。

一応上着を2種類用意したりして対処しましたが、なんとも判断が難しい感じ。汗を薄っすらとかいたかと思えば、風で冷えたりして、何だか服の表裏で温度が違っていて調整が面倒でしたね。

夜になってもっと冷えるかと思いきや、これまでの冬の寒さとは打って変わってました。もちろんそこそこ冷えますが、厚手の上着じゃなくても過ごせる程度。う〜ん、ホント適温をキープするのが困難だ〜。

シニアにもこの温度差は厳しいでしょうね。当面は重ね着などで微調整できるようにするのが間違いないでしょう。ざっくりいえば、冷えるよりは少し暑く思うくらいがベターかな。

明日はさらに暖かい予報。どうにも身体がついていきませんよ。とにかくこまめな服装調整、布団などの調整、空調設定、これらに気を遣うしかありません！