何だか朝からあまり太陽が顔を見せず、曇り空主体の日曜日です。日差しがないから部屋の中がイマイチ寒いですよ。小町も丸くなってますね♪

それでも散歩に行きたいようで、午前中にたっぷり近所の公園巡りで楽しみました。歩き方に不安があるんで、今週は控えめパターンばかりでしたから、今日は土や草の上を主体にゆっくりと休憩を入れつつ、それでも1時間半程度は歩かせました。

ストレス発散も兼ての対応です。本人は納得したようで、午後はお昼寝主体で過ごしてますよ♬

寒い日が続くんで、冷えからくる足腰のトラブルが心配になります。これまでは調子よく歩いていて心配がなかったんですけども、今週はイマイチでしたね〜。ま、基本は元気だしそんなに極端な状態じゃありません。病院へ行っても、安静に経過観察してください、で終わっちゃいそうな程度。

とりあえず、もう若くはない小町ですので、寒さ対策だけは十分にして体を不用意に冷やさないことを心掛けています。それ以外には、あまり安静ばかりじゃ身体もなまるから、適度に運動させてストレスを溜めないように、そんなところですか。

まだまだ寒い日々が続きそうですから、春になるまでは様子見を継続かな。運動をしっかりさせてあげられるように、早く復調させたいもんですね。