朝もはよから元気な小町です(笑)　こんな目力で、散歩を迫って来たんで、午前中に時間があるから草加公園へ連れ出しました。

さすがにそれを考えていたわけじゃなさそうな小町でしたけど、久しぶりの公園で頑張りましたよ♪

涼しいといえば涼しいけど、昨晩からちょっと湿度が高くて、歩いているときも快適までは至らず。それでも1時間15分ほど、しっかりアップダウンを攻め気味に歩きました。もう少し距離は伸ばしたいところでしたが、蒸し暑さが邪魔でしたね。

時間の割には5000歩ちょっとで終わっちゃいましたが、本人はまだやる気十分でしたよ。帰宅後も家の中を走り回ってます♬　体力的には余裕しゃくしゃくなんでしょう。

理想的には8000歩とか歩かせたいんですが、どうしても夏を挟んで運動量が落ちていましたから、徐々にでいいと思ってます。もっと涼しく(寒く)なれば、ペースが上がるはずですし。

ま、今日はもう十分でしょうから、午後はゆっくり昼寝してちょいとお留守番コースかな。