今日は朝から湿気が凄くて、加えて気温も高かったから、何とも不快で息苦しい一日でした。風が強かったから少しマシなのかもしれませんが、心地良い感じとは言えませんでしたね。

そんな不快な日だと、家族全員で調子がイマイチ。特に何がというわけじゃなく、元気もありますけど、とにかくだるさを感じるしやる気が削がれるような感覚です。一番状態が悪かったのはトレーナーでしたね♪　で、小町が一番軽症かな。

太陽カンカンでグワッと暑くなってくれた方が、私などはかえって調子が出ます。汗を一杯かいて、不純物が出て行く感じになると最高♬　もちろん水分補給や塩分摂取などは心がけます。ガブガブ飲んで、汗だくというのが、調子を良くするポイント。

ワンコはこの汗をかくというのがほとんどできない生き物なんで、もちろん水分補給は大事ですが、とにかくエアコン等を使って室温を下げてあげないと、厳しいんですよね。

全然身体が暑さに慣れなくて、その前にこの湿度で調子を崩しそう。ワンコにしても同様ですから、飼い主さんがしっかり空調等でコントロールしてあげてください。冷房入れれば湿度も下げられますから、ここはあまり躊躇しないのが大事かと!!