長い休みを終えて仕事モードに入った今週ですが、寒暖差やらもあってどこか身体がシャンとしない気がしてます。疲れは取れたと思うんですが、今度は運動不足気味だったかな、と思ったりもしますね。小町の散歩位しか出掛けていないし、しかも冬場の小町が元気な時のような距離を歩いていません。これまでの平均歩数からみても、この連休は激減ですから。

用事があって出掛けても、クルマ移動が主体。スポーツのようなことも一切していないため、ちょっと身体がなまっちゃったんだろうと思ってます。

小町にしても体調が絶好調でない時は増えて来て、加えて天気の変化に身体がついてこないこともあるんだろうな、と考えてます。昨日のお腹の具合はもう心配ないようですけど、どうにも絶好調が持続しないように思います。人もワンコも、老化かな(笑)

正直、笑い事じゃなくそう感じることが増えました。よる年波には勝てない、でしょう。そう考えると、自己管理を見直さないと。小町の場合は、私たちがより一層観察を細かくして、変化を見逃さないのが肝心だと、あらためて痛感している次第です。