今日は久しぶりに涼しい朝で、しかも朝7時台というここ最近では2時間以上遅い時間帯であったにもかかわらず、のんびりと気温を気にせず散歩できました。小町には給水の準備をしていましたが、1回ちょっと舐めたくらいで、ほとんど不要な程。

時間にゆとりもあったんで、ホントゆっくりと川沿いから公園めぐりして戻って来ました。最後まで小町がハーハーしてませんでしたから、何だったらもう少し歩いても良かったかな♪

無論、ここで無理しちゃ意味がありません。狙いは落ちた筋肉量のアップ、そして運動量を上げて身体を少し引き締めたいことにありますが、かといって心臓の負担を増やしちゃうとダメですので！

ただここまで涼しいのは今日限りで、しかも週後半からは台風の心配も出て来ました。やっかいですよね〜。週間予報を見ていても☂マークが増えているんで、ここはできるだけ行ける時に行っとくのが得策でしょう。

ということで今日も夜散歩に出て、夜はグッスリ眠ってもらうことにします！