筋トレだったり散歩だったり、20分間程度から1時間オーバーでFIX-1を着用させている小町。やはり少し動きにくさはあるのでしょうね。お座りがしにくかったりするみたいです。

それはサポート効果としての機能の裏返しというか、膝等の関節を保護するため少し動きに制限がある、という感じでしょうか。人間でも関節痛帯策の膝用サポーターを装着すると、痛みが軽減しますが自由度はある程度制限されますが、それと同じような効果があるわけです。

当然といえば当然で、ある程度の制限を加えることでパテラ予防や術後のフォローになりますので！　股関節や腰等にも何らかの効果があるでしょうから、それは良い意味での負荷となるのでしょう。

つまり制限のかかる方向には、ある程度の負荷になるともいえます。それがまた、筋トレ効果につながるという仕組みだと理解しているわけです。あくまでこれまでの使用経過に基づいた私見ではありますけども。

結果、小町がFIX-1を着用して散歩すると、戻って来てからの疲れ方が違うんです。やはり制限のあった分が負荷になり、結果として体力も使うんでしょう。カロリー消費も期待できるんではないかと思います。

それが証拠に、散歩後のまったりタイムでこれまでよりも深く熟睡したり、身体を休めている時間が長いんですね。それはもう明白な事実です。日頃の運動不足解消としても、活用することができると思います！