いぬまさ裏日誌 - 筋トレも再開
昨日から何ですが、右後ろ足の調子が悪くなった小町はしばらくお散歩も控え目、そして筋トレもお休みでしたけど、ほぼ完治状態と判断したので再開です。
ほぼと書いたのは、時折寝起き等で足の運びのバランスが悪い時がたまにあるためですが、それもすぐに収まるし本人は至って元気で走り回りたがります。
一応薬1週間、その後1週間の計2週間経過したこともあり、いよいよ解禁に♬ もちろん程度としてはまだ軽めですし、以前のハードさへ戻るまでには時間をかけるつもりです。無理しちゃ意味ないですから。
しかし2週間程度の運動控え目というだけで、右足の筋肉はしっかり衰え気味。元々しっかりとした筋肉の状態でしたから、ガリガリとかではありません。でも、触れば分かる程の違いになっていました。
先述のように、少しずつ負荷を高めて取り戻そうと思ってます。できれば筋力アップのためのスイミングもさせたいですね。ま、本人には迷惑かもしれませんが(笑)