本日は筋トレ強化日ということで、外へ出掛けずお家の中でハッスルハッスルの小町でした。気のせいか帰宅して小町と触れ合うと、身体の引き締まり具合と筋肉の付き方がより進んだように思います。そういえば、週末はササミジャーキーとかをオヤツにあげてましたし。

ササミや胸肉の手作りジャーキー(風)を主体にすると、一般的などこでも買えるオヤツよりも身体が引き締まるというか、筋肉がより付くようです。ま、一般的なオヤツはスナック菓子のようなものが多いんで、そちらは脂肪の元になるケースが多いのは当然といえば当然。

もちろん市販品でも、無添加のジャーキーや肉系のそれは、ササミ等と同じような効果を生みますけどね。ま、それにしてもあげ過ぎはダメです。

で、写真は昨日の散歩シーン。暑くてちょっとバテ気味だから、かえって笑顔に見えますね。もちろん楽しそうにしていたのも事実ですけど、舌ベロの出方が気温の高さを物語ってます。

週末にかけては一段と秋らしくなるとか。ちょっと寒さ対策も意識した方がいいかも、です。もちろんワンコだけじゃなく、人もですよ♬