今年の一発目、身体に良いものシリーズのトップを飾ったのは甘酒です。甘酒と行っても酒粕をまったく含まない、米麹原料のものでアルコール分を含まないため立派なソフトドリンクです。

美容効果、便秘対策、アンチエイジング効果、疲労回復＆免疫力アップ、などといわれてます。栄養素のバランスがいわゆる栄養剤としての点滴に近いため、飲む点滴などという表現が使われるようになったとか。気にはなってましたが、なかなか現物と出くわす事がなかったし、これはいい機会でしたね。

それを正月に遊びに行った親戚のウチで振る舞ってもらい、少し水で薄めて(甘いんで糖分取り過ぎ対策)て小町にあげましたが、それはもう一気飲みでした(笑)　途中で休憩させようと思いましたが、唸って器を放さず！　

それくらい美味しかったようです。ひとまず冬場はより水を飲まなくなるので、その対策としてはオススメでしょう。あとは夏場の熱中症対策としても有効でしょうね。気になるのは糖分で、砂糖が追加されていないものが理想的。