いぬまさ裏日誌 - プレシニアっていつ頃から?
小町が少し痩せた、というより体重が減った=筋肉量が落ちた、というブログを書きました。結構2歳を過ぎても成長を感じたりした小町ですが、そういうのも落ち着いたのかな、とも思ったりしています。
そして、それはシニア期に向けての前段階でもあるのかな、などと考えています。
もちろんまだ元気な盛りであるとは思いますが、ピークはすでに過ぎたのかもしれません。よく人間の年齢にすると、小町は4歳を過ぎたんで30代前半くらいに相当するはず。そう考えると、つじつまは合うように思いますね。
個人的には、この人間の年齢に換算するというのが、あまりピンと来ません。ただ、成長のスピードが早いことは間違いなく事実ですから、ざっくり考えればプレシニア期なのでしょう。
となると、体重管理も大事ですけど、筋肉量の管理も意識しないといけませんね。身体を動かすためには筋肉が再重要ですし、しっかり筋肉を付けていればケガも防げます。これ、人間同様ですよね。
気が早いと思われそうですが、そんな意識をしながら、日々小町との暮らしを楽しんで行こうと思います。