はい、小町の散歩状況ですね。今朝もトレーナーが連れ出してくれてますが、あまりやる気がない上に足の運びがよろしくなかったそうで、短めで終了。チ〜ン。

朝の冷え込みは相変わらずですが、昼間は比較的暖かくなるとのことで、午前遅めに出たらしいですが、その甲斐はなかったということ。さすがきまぐれ小町です(笑)

今週は明日明後日とかなり寒くなるとかで、1月中旬レベルなのだとか。とにかく冷え対策は入念にするのがいいかと思います。

今年は珍しく12月が冬らしい感じになってます。ここしばらく暖冬傾向が顕著だったから、こういった冬らしさが際立つのかもしれません。そして寒いだけじゃなく、関東エリアは晴れが続いて乾燥しまくり。これが風邪ひきのキッカケになっちゃいますから、加湿も大事ですね。

年内もあと少し。健康で年末年始休暇を楽しみたいから、寒さと乾燥の対策はしっかりするのが大事ですね！